Тем не менее, грибы являются ценным продуктом, о котором не стоит забывать. Также стоит помнить о том, что вы должны хорошо знать разновидности грибов и что их выращивание должно быть безопасным для предотвращения пищевых отравлений. Для производителей грибов это условие тщательно контролируется.

Несколько исследований, проведенных в Востоке, где грибы часто присутствуют в меню и по сей день, показывают пользу этой пищи для здоровья и иммунитета.

Исследование, опубликованное в International Journal of Cancer (https://onlinelibrary.wiley.com/journal/10970215), показало, что у мужчин, употребляющих грибы один или два раза в неделю, риск развития рака простаты на 8% ниже.

Но польза грибов – не только в укреплении мужского здоровья, напротив. Длительное шестилетнее исследование в Сингапуре показало, что употребление грибов на 50% снижает риск ухудшения когнитивных функций.

В исследование в Сингапуре участвовали люди старше 60 лет, которые употребляли не менее двух порций по 150 г различных сортов вареных грибов. Это опубликовано в журнале The Journal of Alzheimer’s Disease(https://j-alz.com/).

Особый интерес для исследователей представляет одно конкретное соединение, эрготионин, который считается уникальным антиоксидантом и противовоспалительным средством.

Грибы являются подходящей пищей для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний из-за низкого содержания натрия и отсутствия вредных для артерий насыщенных жиров, как говорится в The International Journal of Microbiology. Согласно публикации в журнале, грибы Шиитаке (лат. Lentinula edodes) помогают снизить уровень холестерина из-за присутствия в них бета-глюкана. Бета-глюкан – это растворимая клетчатка, которая помогает очистить артерии от вредных липидов.

По мнению экспертов, все сорта грибов являются отличными источниками белка, витаминов группы В, клетчатки и селена – чрезвычайно ценного микроэлемента, который играет роль в поддержке иммунной системы и важен для поддержания нашей когнитивной функции.

Грибы Шиитаке содержат лентинан, который является иммуностимулятором. Бета-глюкан (иммуномодулирующи агент, приминяемый в медицинской практике) можно найти во многих разновидностях грибов, а также там содержится эрготионеин (антиоксидантная аминокислота).

Есть даже доказательства существования грибов, которые стимулируют регенерацию периферических нервов после операции. Это исследование на китайском языке, представленное в Журнале интегративной медицины и находящееся на стадии испытания на животных. Тот же гриб, известный как Ежовик гребенчатый (лат. Hericium erinaceus), оказался полезным для облегчения симптомов тревоги, депрессии и ПМС (предменструальный синдром).

Естественно, что питательные вещества в грибах сохраняются лучше, когда они в находятся сыром виде, но эксперты подчеркивают, что лучше употреблять их в приготовленном виде. Приготовление пищи (в том числе и грибов), на самом деле, разрушает клетки и способствует высвобождению ферментов в них, что делает грибы более усваиваемыми для нас.

Сообщение Зачем есть грибы в наше время? появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

Ни в коем случае вы не должны заниматься накопительством, так как это может привести к выбрасыванию еду в последующем. Главный подход заключается в том, чтобы оценить размер вашей семьи и согласно этому купить достаточное количество продуктов, чтобы не выходить на улицу на некоторое время. Основые типы продуктов, которыми вы можете запастись:

1. Упакованные или разлитые в бутылки продукты с длительным сроком годности

Основные продукты. Это мука, макаронные изделия, такие как макароны, спагетти и т. д. Рис, чечевица, бобы, масло, уксус, кофе, сахар, соль и многое другое. Если вам нравится есть сладкое, вы также можете купить шоколад и печенье – они также долго хранятся.

2. Замороженные продукты

Замороженные овощные смеси довольно долговечны – они обеспечат вам разнообразное питание, а также обеспечат вас витаминами. Считается, что ввиду того, что они быстро замерзли, то не потеряли свои витамины.

3.Продукты, которые мы можем заморозить сами

Мы, естественно, упомянем здесь мясо и рыбу, потому что, если вы не вегетарианец, то, вероятно, любите их есть. Однако важно отметить, чтобы после того, как вы купили необходимое количество ингредиентов для фарша или жарки любимого блюда, вы должны немедленно их заморозить, чтобы они не испортились

4.Консервы

Разнообразие консервов в магазинах велико, их срок годности тоже, поэтому стоит сделать некоторый запас этих продуктов на свой вкус.

5. Овощи, которые не портятся быстро

Помидоры, огурцы и листовые овощи не особенно долговечны, но вы также можете купить несколько килограмм картофеля, лука, моркови (вы можете их тоже заморозить), чеснока и свеклы.

6. Фрукты, которые не пропадают быстро

Не стоит недооценивать фрукты, потому что они являются одними из лучших источников витаминов. Апельсины, грейпфруты, лимоны, яблоки, груши и многое другое.

7. Молочные продукты

Мы знаем, что чем короче срок годности молочного продукта, тем лучше. В этом случае, однако, вам нужно будет купить те молочные продукты, которые имеют более длительный срок хранения. Ультрапастеризованное свежее молоко является одним из них.

8. Средства гигиены

Возможно вы слышали об ажиотажном спросе на туалетную бумагу, который не имеет никакого разумного объяснения. Поэтому, бумага необходима, но не стоит покупать все рулоны, которые вы видите в магазине. Также стоит подумать о покупке моющих и чистящих средств, кухонных губкок, мыла, шампуней, кондиционеров

9. Лекарства

Если ваш врач выписал определенные лекарства (для крови, от аллергии и т. д.), то рассчитайте их количество, которое вам понадобится, если вам нужно не выходить из дома на месяц. Не забудьте также приобрести дезинфицирующие средства, витамины. Не покупайте ненужные антибиотики и большие количества лекарств.

10. Продукты, связанные с нашими привычками

Может быть, сейчас, во время карантина, самое время отказаться от сигарет, уменьшить употребление алкоголя или перейти в режим детоксикации. Но тем не менее, продукты, которые связаны с человеческими привычками и зависимостями, мы также должны упомянуть. Покупать ли такие продукты или нет, зависит от вашего собственного решения!

Сообщение Карантин: Какие продукты нам понадобятся через 1 месяц? появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

1. Выбор сорта
Сортов с длинноплодными салатами рекомендуют Гергана и Вихра, из среднеплодных мидори, а из короткофруктовых – Победа, Левина, Тони, Калиопа и Катя. Существует множество разновидностей корнишонов, в основном импортных.

Сорт Вихра – это огуречный парниковый тип, но его можно выращивать на открытом воздухе в домашнем саду.

2. ВЫБОР ПОЧВЫ
Почва должна быть плодородной, структурной и питательной. Подземные воды должны быть на большой глубине (2-2,5 м). Желательно избегать песчаных почв, растения плохо растут, дают плохие урожаи и производят фрукты низкого качества. Тяжелые почвы крайне непригодны для выращивания огурцов. В таких почвах растения в большинстве случаев гибнут или задерживают свое развитие. Участки почвы предпочтительно ориентированы на юг или юго-восток. Очень важно, чтобы они были защищены от ветров. Открытые участки, подверженные длительному и сухому ветру, не подходят для огурцов. Сильные ветры рвут листья и смещают стебли, вызывая нарушения роста и развития растений. В таких условиях опыление и оплодотворение цветков не происходит, молодые побеги сбрасывают или получают маленькие деформированные плоды.

Сообщение Выращивание огурцов на открытом воздухе появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

• Огурцы под открытым небом можно выращивать как рано, так и в середине.
• Выбор почвы очень важен. Хорошо, что почва плодородна и богата питательными веществами. Следует избегать песчаных и тяжелых почв, так как они не подходят для выращивания огурцов. На таких почвах растения часто гибнут.
• При посадке огурцов на открытом воздухе, мы должны учитывать место. Хорошо, что экспозиция идет на юг или юго-восток, не подвержена воздействию длинных и сухих ветров. Ветры тормозят общее развитие огурцов.
•     Нам нужно поливать огурцы – регулярно и в небольших количествах. Засуха во время цветения и плодоношения нежелательна, что приводит к падению цветов, деформации и сморщиванию плодов.
•     Огурец нуждается в удобрении различными органическими и минеральными удобрениями, так как он быстро растет и корневая система развита слабо. Молодые огурцы следует подкармливать в небольших количествах для питания. При правильном уходе за своими растениями вы будете наслаждаться вкусными огурцами в течение 2-3 месяцев!

Сообщение Тонкости выращивания огурцов появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

Есть определенные продукты, которые повышают либидо. Есть и такие, которые ускоряют кровообращение. А также те, которые дают нам энергию и жизненную силу. Хорошей новостью является то, что мы можем включить их всех в одну диету, чтобы придерживаться.

Давайте узнаем больше об этих продуктах для большей энергии и взаимного удовольствия в постели!

Какие продукты для большей выносливости и быстрого кровообращения?

Поддержание вашей системы кровообращения в хорошем рабочем состоянии необходимо для сексуального здоровья. Быстрое кровообращение приводит к улучшению сексуальной функции и облегчению возбуждения и его удержанию у мужчин и женщин. Это особенно верно в отношении хорошей эректильной способности. Здоровье сердца также жизненно важно для выносливости, то есть, если определенная пища полезна для сердца, она сразу же окажет положительное влияние на сексуальную жизнь человека.

Американская ассоциация здоровья сердца рекомендует диету, которая включает в себя:

• Большое количество фруктов и овощей;
•  Цельное зерно и много клетчатки;
• Полезные масла, такие как оливковое масло и авокадо;
• Морепродукты и рыба, богатые омега-3 жирными кислотами;
• Сырые орехи, миндаль и сыры;
• Растительные белки, такие как бобовые;

Какие продукты для более сильного либидо и большей выносливости в постели?

Натуральные продукты, которые могут помочь людям улучшить свое либидо, обычно называют афродизиаками. Они названы в честь Афродиты, древнегреческой богини любви. Устрицы являются одними из самых известных в истории инструментов для повышения выносливости, эффективности и производительности. Их влияние может быть связано с высоким содержанием цинка.

Цинк – это минерал, который необходим организму каждый день для многих жизненно важных функций. Благодаря этому мы наслаждаемся хорошим клеточным метаболизмом, выносливостью. Он также регулирует уровень тестостерона. Он самый важный мужской половой гормон. Но не только! Он отвечает за уровень сексуального аппетита и желания как мужчин, так и женщин. Некоторые исследования показывают, что цинк может быть полезен для лечения эректильной дисфункции у людей с хроническим заболеванием почек. У устриц больше цинка, чем у любой другой пищи. Он также представлен в натуральном составе капель для большей мужественности и потенции Казановы.

Другие примеры продуктов с высоким содержанием цинка:

•    омары;
•     Красное мясо;
•     Кедровые орехи;
•     Азиатский и американский женьшень;

Какие продукты для большей энергии и выносливости?

Когда человеку трудно хорошо спать в постели и он не может удовлетворить своего партнера, ему стыдно. Вы не должны! Существует медицинское название для этой проблемы, и это «эректильная дисфункция». Согласно исследованию, проведенному мужской организацией по охране сексуального здоровья Urology Care Foundation, оно затрагивает около 100 миллионов мужчин во всем мире. Понимание физических, психических и эмоциональных факторов, которые способствуют этому заболеванию, может помочь людям выбрать диету, стимулирующую энергию.

Вот некоторые продукты, чтобы поесть для лучшей интимной выносливости:

•    Ягоды;
•     Цитрусовые;
•     виноград;
•     яблоки;
•     Острый перец;
•     Какао продукты;
•     Красное вино;
•     Чай (зеленый, белый и черный);

 Не просто диета, но практика!

Питание имеет решающее значение для нашего качества жизни. Не только о нашем сердечно-сосудистом здоровье или наших уровнях либидо. Вот почему мы должны стремиться поддерживать хороший внутренний баланс. При необходимости мы всегда можем воспользоваться некоторыми из самых естественных средств на рынке. Но еще одним важным фактором для них является внимание, которое мы уделяем нашему партнеру. Так что – не бойтесь больше практиковаться!

Сообщение Как питаться для более сильного либидо и большей энергии? появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

В конце 2016 года появились первые сообщения о том, что минивэны станут жертвами бума внедорожников. Затем появилась информация о том, что Сеат Альгамбра приближается к концу своего жизненного цикла, и новой модели не будет.

Теперь авторитетные СМИ подтверждают это – производство Альгамбры будет завершено к концу этого месяца. Фактически, поскольку завод, на котором производится модель, закрыт из-за коронавируса, он может даже подтвердить, что производство завершено …

Испанский минивэн появился на свет в 1996 году, и хотя он был на рынке почти четверть века, он пережил только два поколения. Второе поколение было запущено в 2011 году и до сих пор претерпело несколько отдельных обновлений.

Прошлый 2019 год все еще был неплохим для Seat Alhambra, так как фургон вырос на 6,3% до 23 700 единиц. Но, видимо, этого недостаточно для того, чтобы компания удерживала машину на рынке. Испанцы говорят, что любой, кому нужна 7-местная машина, отправится на свой новый внедорожник Tarraco.

Ситуация выглядит не очень хорошо и для почти идентичного Volkswagen Sharan, который идет на тот же завод VW Group в Португалии. Согласно сообщению Autocar, хотя планируется возобновить производство после паузы, вызванной коронавирусом, оно будет продолжаться только до конца этого года.

Еще один фургон был сброшен с фургона VW – Golf Sportsvan, который отсутствует в текущем модельном ряду. И слухи настойчиво предсказывают конец Турана. На их месте может появиться новый кроссовер.

Тем не менее Volkswagen не намерен полностью удалять минивэны из своего ассортимента. В прошлом году немцы запустили огромный Viloran, ориентированный на китайский рынок, где такие автомобили по-прежнему пользуются повышенным спросом.

Сообщение Seat Alhambra уходит в небытие… появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

Что будет после “цунами”, как называли это итальянские медики? Полное отступление и возврат к нормальным или регулярным рецидивам, которые сокрушат больницы?

Спокойствие перед бурей?

Похоже, волна утихла в Китае, где новый коронавирус впервые появился в конце прошлого года – в последние дни не было зарегистрировано новых местных случаев.

Но французский медицинский эксперт и эпидемиолог Антуан Флао из медицинского журнала The Lancet задается вопросом, не случится ли что-нибудь еще хуже.

До сих пор Китай “только испытал истерику, и большая волна еще впереди?”

Чтобы понять сложность развития эпидемии, необходимо вернуться к периоду после Первой мировой войны, когда испанский грипп убил почти 50 миллионов человек в три этапа – больше, чем сама война.

Затем он исчез. Почему?

Математики попадают в вопрос. В конце 1920-х годов шотландцы Уильям Огилви Кермак и Андерсон Грей МакКендрик разработали модели, чтобы понять динамику эпидемий.

Порог иммунитета

Kermak и McKendrick обнаруживают, что эпидемия не заканчивается, потому что уязвимые люди заканчиваются, и число инфекций увеличивается, пока не достигнет так называемого порога «стадного иммунитета».

Стадный иммунитет – это доля людей, иммунизированных против вируса (либо инфекцией, либо вакцинацией, если таковая имеется), которая должна быть достигнута, чтобы остановить любой риск рецидива», – сказал Флачо, глава Института глобального здравоохранения. Женевского университета.

Эта пропорция зависит от легкости передачи вируса от зараженного здоровому человеку.

Чем более заразна болезнь, тем большее количество иммунизированных людей должно было остановить ее.

Что касается COVID-19, «от 50 до 66 процентов людей должны быть заражены, а затем иммунизированы для искоренения пандемии», – сказал Флих.

Уровень загрязнения сам по себе может изменяться в зависимости от типа принятых профилактических мер, таких как карантин, изоляция, а также потенциально метеорологические условия.

Если зараженный человек заражает в среднем менее одного человека, «эпидемия стихает», отмечает эпидемиолог.

«Возрождение»

Но это не обязательно должен быть конец эпидемии, которая может просто успокоиться, как это “в настоящее время происходит в Китае и Южной Корее”, говорит Флайо.

Поскольку меры здравоохранения во время эпидемии носят лишь временный характер, и «когда они выпадают, эпидемия начинается снова, пока не достигнет специального иммунитета, иногда в течение нескольких месяцев или лет», прокомментировал Флоа.

Профессор Francois Bricaire, профессор инфекционных заболеваний в больнице Pitie Salpetriere в Париже, также предупреждает о возможном «перерождении».

«Возобновление COVID-19 возможно, в конечном итоге возобновится сезонно», – сказал он AFP.

Шарон Левин, австралийский эксперт по инфекционным заболеваниям, также допускает возможность возврата эпидемии: «Вернется ли он? Мы не знаем».

Тем не менее, она сказала, что SARS (тяжелый острый респираторный синдром), также коронавирус, полностью исчез после жестких мер социальной дистанции, убив 774 человека в 2002 и 2003 годах.

Разработка вакцины и ее глобальное распространение, которое фармацевтическая промышленность обещала представить в течение 12-18 месяцев, радикально изменит перспективы.

Сообщение Может ли коронавирус вернуться после пика пандемии? появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

Мы предполагаем, что владелец BMW X6 в Румынии столкнулся с подобной дилеммой. Мужчина остановился рядом, заметив дым под капотом своего автомобиля. Все стало серьезно, и владельцу горящей машины отчаянно понадобилась помощь.

К счастью, или случайно, рядом с ним остановился грузовик типа грузовика. Или, другими словами, танк, который сливает септики. Ситуация стала настолько отчаянной, что пришлось действовать немедленно и потушить пожар вручную.

Как вы можете видеть на видео ниже, водитель зараженного грузовика начинает помогать, используя шланг «медара» и выливая темную жидкость из бака на горящую машину. Очевидно, огонь был успешно потушен, но мы можем только представить, что это было за ощущение, а главное – запах от фекалий, вылитых на «баварском» …

Видео с места событий:

Сообщение Они погасили горящий BMW X6 … фекалиями (видео) появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

В прошлом году президент США Дональд Трамп сообщил Fox News, что планирует совершить поездку по взлетно-посадочной полосе с правительственным лимузином The Beast. До недавнего времени не было никакой информации о том, произойдет ли это, но в конце концов новость стала официальной на этих выходных в Индианаполисе на 500-мильной гонке.

Таким образом, Дональд Трамп и его жена Мелания официально запустили гонку и, кроме того, совершили поездку по лимузину, став чем-то одним из самых престижных в истории NASCAR.

Конечно, не стоит ожидать, что 9-тонный зверь весит на полную мощность, хотя у него есть нитросистема, похожая на таковую у гоночных драгстеров. Но тем не менее, получение бронированной машины Трампа на трассе было огромной привлекательностью для зрителей.

Хотя многие назвали это мероприятие пиаром для предстоящей президентской избирательной кампании в США, организаторы «500 миль», участники и поклонники сериала приветствовали тур Трампа.

Вот видео с мероприятия:

Сообщение Дональд Трамп запускает свой лимузин в NASCAR (видео) появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.

Человек за культовым сериалом, Вин Дизель, подтвердил возможность женской версии «Форсаж» в интервью MTV News. «Я готов к полностью женской версии, сценарий скоро будет готов», – сказал известный актер и продюсер, спросив о том, что будет после 10-й серии быстроразвивающихся автомобилей и мест преступления, которая теперь объявлена ​​финалом франшизы.

Вин Дизель избегал давать больше информации, но некоторые из вовлеченных леди, такие как Мишель Родригес, являются более любезными. Родригес сказал, что он придумал что-то очень привлекательное, и женщины в роли хороших и плохих персонажей справились бы просто отлично. Самой актрисе удалось заранее опередить женщин “Форсаж”, чтобы они сыграли больше роли в диалоге, чем в основном для украшения фильмов.

Еще одна звезда в сериале – Натали Эмануэль добавляет: «Я думаю, это может быть довольно крутой фильм о девушке. Было бы круто стать чем-то вроде чарли-ангелов, и это было бы очень, очень весело».

В любом случае, версия «Форсаж», в которой мы видим красивые красивые машины и кучу красивых женщин, будет чем-то великолепным, по крайней мере, для мужской аудитории …

Сообщение Полная женская версия блокбастера “Форсаж” появились сначала на Краснодар МВЛ - авто блог.